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2020-05-31 01:36:40來源︰99健(jian)康網(wang)

吃鮮生姜干(gan)生姜的好me)τ瀉芏啵 繚zeng)食欲,緩衰老。中老xia)a href="http://nan.99.com.cn/" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">男(nan)性常會因胃(wei)寒、食欲不振導致身體虛弱(ruo),可(ke)sha)︰ 式   碳?wei)液分(fen)泌,促(chun)進消(xiao)化(hua),治療腎虛陽痿,然huan)皇shi)每種人(ren)都適(shi)合(he)吃姜的!以下三類人(ren)群不宜食姜!

1、陰虛體質的人(ren)絕對不能吃姜

陰虛就是(shi)燥熱體質,表現為(wei)手腳心發(fa)熱,手心有汗(han)愛喝ren)/span>,經常口干(gan)、眼(yan)干(gan)、鼻干(gan)、皮膚(fu)干(gan)燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人(ren)吃姜會加重陰虛的癥狀(zhuang)

提醒︰另外有的人(ren)常常說“爛姜不爛味”,用爛姜來做調料(liao),這是(shi)不huan)緣模   煤蠡岵卸疚鎦駛huang)樟素,有可(ke)能會誘發(fa)肝癌、食道(dao)癌等疾病

  2、肝炎病人(ren)忌sha)越/strong>

一(yi)般(ban)情況下,肝炎病人(ren)是(shi)忌sha)越 模 蛭wei)常吃姜會引起(qi)肝火旺。想要(yao)克制吃姜引起(qi)的肝火旺,可(ke)以同時(shi)選(xuan)擇一(yi)些可(ke)舒肝、理氣(qi)的食物,比如用山楂(cha)、菊花泡泡茶喝,這樣就可(ke)以消(xiao)除(chu)生姜引起(qi)的燥熱而不傷身體。

3、脫(tuo)發(fa)者用姜要(yao)注意

很多人(ren)都把姜外用來治療脫(tuo)發(fa),的確(que),姜性溫味辛,確(que)實能夠增(zeng)加局部的nan) 貉 罰 碳? nan)打(da)開(kai),促(chun)使毛發(fa)再生。但要(yao)注意脫(tuo)發(fa)屬熱性疾病,姜用久了會生熱,用熱性藥治熱性病,和中醫講究的“熱病用涼(liang)藥”原則是(shi)相沖突的,所(suo)以盡(jin)量ke)儆謾/p>


 吃姜注意五大禁忌

  1、不要(yao)去皮

有些人(ren)吃姜喜歡(huan)削皮,這樣做不能發(fa)揮姜的整體功效。一(yi)般(ban)的鮮姜洗(xi)干(gan)shan)緩缶涂ke)以切絲分(fen)片。

2、不要(yao)吃爛了的生姜

腐爛的生姜會產生一(yi)種毒性很強(qiang)的物質,它可(ke)使肝細胞變性、壞死,從而誘發(fa)肝癌、食道(dao)癌等。

3、晚上(shang)盡(jin)量不要(yao)吃姜

俗話說的好晚上(shang)吃姜,像吃砒(pi)霜。為(wei)什麼(me)晚上(shang)不能吃姜?姜是(shi)宣發(fa)陽氣(qi)的,夜(ye)晚人(ren)體應該(gai)養陰,收(shou)斂(lian)陽氣(qi),吃姜是(shi)適(shi)得其反,違背cheng)焓shi)。此(ci)時(shi)吃姜,有幾(ji)大害使人(ren)興奮,無法安睡;刺激神經,影響心髒(zang)功能;郁(yu)積內火,耗肺(fei)陰,傷腎水。


 4、吃生姜並(bing)非多多益(yi)善

夏(xia)季天氣(qi)炎熱,人(ren)們容易口干(gan)、咽痛、煩渴sheng) han)多,生姜性辛溫,屬熱性yun)澄錚 蕁叭日吆  痹 潁 灰碩喑浴T謐霾嘶蜃鎏賴氖shi)候放幾(ji)片生姜即可(ke)。

過量食用生姜對健(jian)康危害大

專業的nan)芯肯允(yun)荊 huang)樟素可(ke)引起(qi)肝癌,在小(xiao)鼠(shu)的飼料(liao)中xing)砑.04%~1%的黃(huang)樟素150天到(dao)2年,可(ke)誘導小(xiao)鼠(shu)產生肝癌。生姜中含有黃(huang)樟素,若過量食用生姜容易加大患(huan)ji)偉┐姆feng)險(xian)。

此(ci)外,腐爛生姜產生毒素亦可(ke)致癌,有人(ren)認為(wei)“爛姜不爛味”,這種想法是(shi)沒有科學依據的,也很危險(xian)。因為(wei)腐爛的生姜會產生毒素,嚴重時(shi)會導致肝癌和食道(dao)癌的發(fa)生。因此(ci),凡事(shi)都應適(shi)度,就如生姜一(yi)樣,少(shao)吃補身強(qiang)體,多吃就易患(huan)ji)偉 /p>


責(ze)任編(bian)輯(ji)︰姜姍
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